魚(yú)膠怎么吃補(bǔ)脾養(yǎng)胃潤(rùn)肺？
男 | 0個(gè)月 2021-08-29 07:19:59
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健康咨詢描述： 魚(yú)膠怎么吃補(bǔ)脾養(yǎng)胃潤(rùn)肺？
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2021-08-29 17:15:45 我要投訴
魚(yú)膠，魚(yú)膠中的蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2%，而脂肪的含量?jī)H僅為0.2%，是名副其實(shí)的高蛋白低脂肪食物，適量的食用魚(yú)膠可以補(bǔ)充體力，食用魚(yú)膠能提供較為豐富的氨基酸，有助于促進(jìn)機(jī)體對(duì)免疫球蛋白的合成，有一定增強(qiáng)體力和營(yíng)養(yǎng)的作用。魚(yú)膠有助于增強(qiáng)胃腸的消化吸收功能，提高食欲，對(duì)食欲不良，消化不良，便秘等病癥有一定的輔助作用。
食用方法：將魚(yú)膠，當(dāng)歸紅棗等食材放入鍋中燉再加入少許鹽即可，魚(yú)膠可以防止皮膚老化，補(bǔ)血滋陰
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