有問必答網心理健康科 → 間接性奔潰越來越頻繁

間接性奔潰越來越頻繁

女 | 19歲 2021-08-28 21:57:58 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 之前也有,將近幾年都是,一直間接性奔潰,去年好了些最近越來越頻繁,我都快瘋了,根本控制不住自己的情緒有時候那個眼淚根本控制不住它就開始流然后就又奔潰,隔了一會又自愈,下次繼續(xù),越來越頻繁越來越嚴重一點小事或者沒什么事都會這樣

醫(yī)生回復區(qū)

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65021稱贊:7
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2021-08-29 08:38:10 我要投訴

      一般正常人的情緒變化會受到外界因素或者是自身因素的影響,一般比較短暫,通過心態(tài)的調整可以緩解。對青少年來講,可能與其心理生理發(fā)育不夠成熟有關,對事物的認識缺乏理性,容易感情用事,或者是情緒不穩(wěn)定。需要調整心態(tài),提高自信心,遇事需要冷靜溝通,可以做其他的事情,有效轉移注意力,嚴重者則需要一定的心理治療等。

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-08-29 08:34:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你現(xiàn)在表現(xiàn)出的這些癥狀,考慮應該還是有精神心理方面的疾病存在
      指導意見:
      所以針對你目前的情況,建議你最好還是應該選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,因為你的病程還是比較長的,是好是壞,所以這種情況還是應該選擇配合藥物來治療,這樣才能夠得到很好的治療效果

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調適,青少年心理困擾,中學生學業(yè)提升,更 幫助網友:10704稱贊:2
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2021-08-29 08:35:03 我要投訴

      病情分析:
      19歲女孩疑或間接性的崩潰,去年好了一些,最近越來越控制不了自己的情緒!越來越頻繁,越來越嚴重,有一點小事或者沒什么事都會這樣
      指導意見:
      可以感受到你的疑惑,感受到你到美好生活的期待,遇到這樣的情況,首先需要和家長取得聯(lián)系,或者自己帶好身份證到公立正規(guī)醫(yī)院的精神科,接受藥物的支持,其次應該和心理輔導老師預約4~6次的咨詢,進一步讓自己的狀態(tài)逐漸好轉過來,可以選擇平臺的心理咨詢師來陪伴自己
      以上是對“間接性奔潰越來越頻繁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-08-29 08:38:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,是不是最近受到了事物刺激,存在心理陰影,過分的強迫思維造成的原因,同時也與你有一定的沖動行為有關!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結果對癥治療,另外注意情緒狀態(tài)調整,避免受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,出現(xiàn)不良情緒時,做做深呼吸,放松訓練,保證充足的睡眠和休息,避免沖動行為的發(fā)生,慢慢調整

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-08-29 08:42:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,出現(xiàn)了這種狀況應該是有原因的,有的是一個原因,有的是眾多的實踐或者眾多的原因,但很可能與你從小長大的環(huán)境,最主要的是與父母家人的關系有直接密切的聯(lián)系。
      指導意見:
      這種情況下建議你應該到正規(guī)醫(yī)院,找精神心理科的心理醫(yī)生進行檢查診斷和治療,醫(yī)生會根據(jù)檢測的結果給出相應的治療方案的。

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