健康咨詢描述: 女孩12周,身高151.5,想再長高十厘米就好了,有什么好的方法和建議
因為你現(xiàn)在還處于生長發(fā)育過程中,但是你的骨骼線快閉合了,還有長高的空間,那你就需要注意飲食均衡,多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,喝上牛奶,吃上鈣片多參加一些有意義的活動,他就有利于身高的發(fā)育。
女孩12周歲,如果骨骺線就快閉合了,這種情況孩子身高增長的潛力不大,可能是父親或母親身高都比較矮。想要促進(jìn)身高生長就應(yīng)該合理飲食,不能挑食偏食,不能吃一些垃圾食品。
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