孕期血糖偏高的孕婦,玉米面饅頭也是能夠適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)的。但是在吃這個(gè)食物的時(shí)候需要注意控制一下量,建議每餐的總量最好控制在50~70克左右之間,一定不要超過這個(gè)量。而且不能只吃玉米面饅頭,還需要適當(dāng)?shù)某砸恍┟罪?。比如可以吃二米飯(這個(gè)是用大米和小米1:1比例做的米飯),米面等主食在孕期血糖偏高的時(shí)候,建議每天的總攝入量最好是不要超過250克,這樣才是比較好的。孕期出現(xiàn)血糖偏高的患者,需要注意,不能夠吃甜食,也不能吃燒烤油炸產(chǎn)品。肉類食物盡量以白色瘦肉為主,比如可以吃一些魚肉、蝦肉、雞胸肉,同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉子菜,這個(gè)每天建議每餐在200克左右。
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