補鈣增高吃什么鈣吸收好

男 | 20歲 2021-08-28 19:54:56 2人回復(fù) 來自防城港市

健康咨詢描述：骨頭酥麻酸軟，想長高補鈣要補什么類型的鈣好，碳酸鈣，檸檬酸鈣，牛乳鈣，海藻鈣哪個比較好，市面上那些吃了保長高的鈣片是不是騙人的

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2021-08-29 09:21:34 我要投訴

從你所描述這些補鈣產(chǎn)品來看，都能夠有補鈣的功效和作用的，但是不是說補鈣就能夠促進身高的生長。應(yīng)該在明確機體缺鈣的情況下，才能夠進行補充，不缺鈣，補充鈣劑也沒有作用。

2021-08-29 19:19 ask941672714a 追問

那運動后膝蓋酸軟，小腿骨頭酥麻是什么原因?qū)е?/p>

2021-08-29 19:50醫(yī)生回答：

這個有可能是屬于中醫(yī)所說的腎虛或者運動過度導(dǎo)致的。

周曉雪太原市第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 嬰幼兒肺炎、哮喘、癲癇、嬰幼兒腹瀉、腦炎、兒童保健幫助網(wǎng)友：40914

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2021-08-29 09:21:01 我要投訴

你好，你骨頭酥麻酸軟，懷疑缺鈣，需要去醫(yī)院空腹抽血檢查微量元素，結(jié)果的確是缺鈣，才可以補充鈣劑，鈣劑可以補充迪巧（碳酸鈣咀嚼片），效果不錯。不要吃保健品就可以