指導(dǎo)意見:
減肥期間不建議吃火鍋。火鍋底料中,含有比較高的脂肪,而且多是動(dòng)物脂肪。動(dòng)物脂肪含有比較高的飽和脂肪酸,而飽和脂肪酸屬于很容易誘發(fā)肥胖的食品。另外火鍋用的羊肉,牛肉等食品,多會(huì)含有比較多的肥肉,也屬于增肥食品。
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