健康咨詢描述: 淋巴瘤結(jié)束后如何鍛煉防止復(fù)發(fā)
為了預(yù)防淋巴瘤的復(fù)發(fā),平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活方式。平時要多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃含脂肪蛋白質(zhì)豐富的食物,比如漢堡,五花肉等。同時要少吃腌制,燒烤類的食物,要注意細嚼慢咽,不吃過燙的食物。同時還需要多參加體育活動,控制好自己的體重。也要保持心情愉悅,不要經(jīng)常熬夜,當(dāng)然也需要戒煙戒酒。這些是可以減少淋巴瘤復(fù)發(fā)的幾率的。
溫馨提示:
飲食調(diào)理上,要注意多吃滋陰清淡、甘寒生津的食物,如荸薺、鴨梨、鮮藕、冬瓜、西瓜、綠豆、香菇、銀耳等食品。
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