可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┱{(diào)理身體內(nèi)分泌的中成藥,可以經(jīng)常的去戶外做一些體育活動(dòng),能夠非常有效的調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌,日常生活中一定要注意個(gè)人的清潔和衛(wèi)生,在出汗以后及時(shí)的洗澡
把你的額頭露出來,不要用頭發(fā)去遮掩頭發(fā),遮住額頭只會(huì)防止額頭皮膚的呼吸,加重痘痘嚴(yán)重程度,而輕易感染,一定要保持額頭清潔和濕潤,保持清潔可以是額頭不容易被細(xì)菌感染,但不要過度清潔,這是沒有好處的
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