一般情況下不吃飯吃黃瓜是不能減肥的,雖然黃瓜營養(yǎng)成分特別高,但是如果在減肥期間只吃黃瓜的話會造成飲食過于單一,而給身體造成營養(yǎng)不良。所以在減肥的時候千萬不要選擇節(jié)食的方法,可以多做一些減肥瘦身的運動鍛煉才能使身體更快的瘦下來
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