你好,根據(jù)你所說的這種情況,脂肪肝高血脂一般都是要控制飲食,避免食用動物內(nèi)臟,蛋黃等高脂類的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,在體內(nèi)脂肪的消耗,在這種情況下服用降脂類的藥物。也可以到你所在地的正規(guī)醫(yī)院去檢查,根據(jù)檢查結(jié)果在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
血脂正常有脂肪肝,這種情況,可以注意多運(yùn)動,能夠增加脂肪的燃燒,緩解脂肪肝的情況,輕微的脂肪肝,不需要藥物治療,平時注意控制高脂肪飲食,盡量多吃蔬菜水果,少吃肥肉,并注意多活動。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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