健康咨詢描述: 哺乳期如何內(nèi)調(diào)淡黃褐斑
哺乳期臉上有黃褐斑,對(duì)于這種情況一般,建議避免熬夜,可以選擇口服維生素C,然后在臉部涂抹千百氫醌霜,因?yàn)樵诓溉槠?,所以不建議吃太多其他的美白類的藥物,出門的時(shí)候要注意防曬。
哺乳期想要調(diào)理黃褐斑可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,比如說吃一些紅棗或者也可以吃枸杞的,另外就是要注意飲食方面的問題,不要經(jīng)常吃上火的食物,可以吃點(diǎn)清淡的,多鍛煉鍛煉身體。
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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