跑步對前列腺炎病人有好處嗎

      前列腺最怕的是久坐以及憋尿，因為久坐容易導致下肢靜脈回流不暢，容易導致前列腺炎加重，另外憋尿容易導致尿液反流，從而前列腺液不容易排出來，細菌容易逆行感染，也是加重前列腺的一個重要的因素。

      適量跑步，包括輕體力運動對前列腺炎癥有好處。前列腺炎的發(fā)病原因主要是細菌或者非細菌性的病原體，經(jīng)過尿道、膀胱以及前列腺、精囊腺等部位聚集，形成尿頻、尿急、尿不盡、下腹墜脹不適、尿等待等癥狀。適當跑步以及體育運動，對全身組織的血液循環(huán)都有明顯好處，對于局部炎癥代謝也有一定幫助。輕體力活動可以增加人的抵抗力，促進炎癥因子排出，但是深蹲運動以及劇烈運動，比如長跑、馬拉松可能會造成局部充血、炎癥加重。如果在炎癥急性期需要注意調(diào)節(jié)，以身體適合的狀態(tài)為主。