糖尿病人是可以吃火鍋的,沒有問題,但是要吃清湯的,不要吃那種辣辣湯。
其次就是要多吃蔬菜和菌類,少量的吃一點點主食,然后要搭配足量的蛋白質(zhì),也就是肉類,豆制品,魚蝦都可以吃。
糖尿病人無論吃什么飯都是先吃蔬菜再吃蛋白,最后少吃主食,嚴(yán)格限制所有的甜食,飲料,果汁,水果以及油炸食品。
盡量不喝粥,不吃面包,等吸收過快的升糖指數(shù)高的食物。
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