骨膜炎好了以后是可以挑一些舒緩一點(diǎn)的舞蹈,但不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)和幅度大的舞蹈動(dòng)作。如果骨膜炎出現(xiàn)疼痛或病情加重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物和非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示:
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的,要求平時(shí)注重腰部鍛煉,起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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