股市疏松主要看t值,如果數(shù)值低于正常的-2.5就是骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)??梢宰鲆粋€(gè)雙能X線。也可檢查電解質(zhì),血液里面的鈣,磷反應(yīng)骨代謝正常狀態(tài)來判斷是否是骨質(zhì)疏松。平時(shí)要多吃高鈣高蛋白的食物,可適當(dāng)補(bǔ)充鈣片和維生素D來促進(jìn)鈣的吸收,多去室外曬曬太陽。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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