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食用紅豆可以瘦腿嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-08-27 13:10:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 食用紅豆可以瘦腿嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-08-27 13:21:05

      你好，有些人腿粗其實(shí)是因?yàn)樗[，這種情況下多吃紅豆就可以改善，紅豆可有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，提高新陳代謝，并幫助消除體內(nèi)毒素和水分，有效消除腿部水腫。推薦吃法將紅豆煮熟，然后加入煉乳攪拌均勻，即可食用

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