內(nèi)痔怎么鍛煉好

保密 | 0個(gè)月 2021-08-27 11:12:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：內(nèi)痔怎么鍛煉好

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孫旭陽(yáng) 鶴崗市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)普外科常見(jiàn)病，闌尾炎，膽囊炎，腹壁疝腸梗阻，甲幫助網(wǎng)友：11569

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2021-08-27 13:29:49 我要投訴

      患有痔瘡后不建議進(jìn)行比較劇烈的運(yùn)動(dòng)?？梢悦刻熳鰩状翁岣剡\(yùn)動(dòng)，每次約十分鐘左右，可以增加肛門(mén)肌肉彈性，促進(jìn)血液回流，能夠減輕痔瘡的癥狀以及預(yù)防痔瘡的發(fā)病。
      痔瘡實(shí)質(zhì)上就是痔區(qū)的靜脈曲張，肛墊下移時(shí)會(huì)以加重痔瘡的癥狀。常見(jiàn)的誘發(fā)因素是各種不良的生活飲食習(xí)慣，引起的持續(xù)性的腹壓增高。
      人們?cè)谶M(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)引起腹壓增加，從而加重痔瘡的癥狀。因此，常見(jiàn)的很多運(yùn)動(dòng)都不適合痔瘡患者，建議痔瘡的患者適量運(yùn)動(dòng)即可，切忌長(zhǎng)時(shí)間或者劇烈的運(yùn)動(dòng)。