桔梗冬瓜湯,既簡單又好做,具有美白補水嫩膚、清熱生津、去皺防皺及預防皮膚病等功效。其原料有冬瓜、桔梗、鹽等。做法是:先把冬瓜洗干凈,一個一個切成塊;桔梗也一樣,洗切片。然后將冬瓜塊、桔梗薄片放入鍋內(nèi),加入一定量的水,蓋上鍋蓋,用小火燉1小時左右,最后加入鹽即可。試試海帶豆芽湯,里邊有海帶,黃豆芽,胡蘿卜,蕃茄等物品,能夠幫助減輕水腫,促進新陳代謝,還有一些維生素和抗氧化物質(zhì),能加速血液循環(huán),達到排毒養(yǎng)顏作用。
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