高血壓病患者平時也可以自制一些美味湯喝,高血脂患者應多吃些含鉀豐富的食物。食用含鉀量高的食物,不僅可以保護心肌細胞,而且可以減輕過量食用鈉所造成的不良后果。食用大量的高纖維素食物,如筍、青菜、白菜、冬瓜、西紅柿、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等,
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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