你好,鱸魚含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B族以及鈣、鐵、鋅、硒等營養(yǎng)成分,具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳等功效,對肝腎不足的人群有很好的補益作用。鱸魚補肝腎、益脾胃,可以安胎,治療產(chǎn)后乳少,且營養(yǎng)豐富,有利于孕產(chǎn)婦食用。鱸魚含有豐富的不飽和脂肪酸,可以預(yù)防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化、老年癡呆以及記憶力減退等。另外,還有抗衰老,延年益壽的功效。
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