蘋果對身體的作用有什么呢？

      指導意見：
      您好：蘋果含有多種維生素，碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑，蘋果所含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質，可及時清除體內的代謝垃圾，降低血液中的脂肪含量，可有效降低膽固醇，對預防心腦血管疾病尤為重要，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥，還可以使皮膚紅潤有光澤，變得有彈性，延緩衰老。

      蘋果對身體的作用有什么呢？蘋果對身體的作用有緩解便秘的作用，補充身體維生素c的作用，蘋果還可以對身體中的膽固醇又降低了作用而且還可以防癌抗癌等作用