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維生素e和維生素c可以經(jīng)常服用嗎

女 | 18歲 2021-08-27 02:52:43 1人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述： 醫(yī)生你好我缺乏維生素c還有網(wǎng)上說吃維生素e軟膠囊可以美白對(duì)皮膚好想問可以服用嗎還有這兩種可以一起服用嗎

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孫健
孫健 威海市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,腹外疝,乳腺癌,甲狀腺腺瘤 幫助網(wǎng)友：28458
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2021-08-27 08:42:45 我要投訴

      這兩種維生素對(duì)于美白對(duì)于皮膚都有較好的作用，多數(shù)情況下是可以外界進(jìn)行補(bǔ)充的，需要提醒患者的是這兩種維生素其實(shí)通過正常的飲食基本上可以達(dá)到補(bǔ)充的目的，一般不需要特意的進(jìn)行補(bǔ)充。

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