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吃阿膠煮紅棗有利身體健康嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-08-26 21:35:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃阿膠煮紅棗有利身體健康嗎？

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:15:23 我要投訴

      阿膠具有補(bǔ)血滋陰的功效，含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，為骨髓造血提供豐富的原材料，對氣血虛弱者，特別是貧血，病人非常適合。紅棗中具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，健脾和胃的功效，是脾胃虛弱，氣血不足，失眠等患者良好的保健品，經(jīng)常食用紅棗有駐顏祛斑，滋養(yǎng)容顏，強(qiáng)健骨骼，是滋補(bǔ)佳品，紅棗中含有豐富的鈣，能預(yù)防骨質(zhì)疏松，中老年女性容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，適量食用紅棗進(jìn)行保養(yǎng)。所以阿膠紅棗對身體健康是非常有利的。

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