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血糖高的人可以吃芹菜嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-26 20:30:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 血糖高的人可以吃芹菜嗎？

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549
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2021-08-26 21:08:14

      你好，血糖升高的人當(dāng)然是可以吃芹菜的，芹菜的熱量非常低，每100克芹菜只有14千卡的熱量，芹菜當(dāng)中含有很多的膳食纖維，能夠延緩食物的吸收，對(duì)血糖起到穩(wěn)定的作用，并且芹菜粒，還有很多微量元素可以改善，微循環(huán)適合高血脂高血壓的人吃

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