健康咨詢描述: 芝麻有沒(méi)有美容養(yǎng)顏的功效?
芝麻有美容養(yǎng)顏的作用,常吃芝麻可以使皮膚保持柔嫩細(xì)致和光滑,有習(xí)慣性便秘的人,腸內(nèi)存有毒素會(huì)傷害人的肝臟,也會(huì)造成皮膚粗糙芝麻能滑腸治療便秘,并且滋潤(rùn)皮膚的作用。
在芝麻中含有豐富的脂溶性維生素E,具有很好的抗氧化的作用,并因?yàn)榫S生素E可以保護(hù)紅細(xì)胞膜上的不飽和脂肪酸不被氧化,避免紅細(xì)胞破裂,所以還具有養(yǎng)血的功效,可以治療貧血,令皮膚紅潤(rùn)光澤,美容養(yǎng)顏。
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