健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角損傷二級,膝蓋疼,不嚴(yán)重,不是一直疼,坐會起來后會疼,還能跳廣場舞嗎,廣場舞時(shí)間一個(gè)小時(shí),腿上基本是踏步動(dòng)作,主要是胳膊在動(dòng),謝謝!
這種情況不建議跳廣場舞,踏步走會使原本已經(jīng)產(chǎn)生損害的半月板加重?fù)p傷,積液增多會產(chǎn)生疼痛癥狀加重,二度損傷會變成三度,治療難度增加。除了日常必要活動(dòng)外盡量減少膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),配合口服氨糖等藥物。
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