醫(yī)生回復(fù)區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-26 17:41:28
減肥是可以吃肘子的。但是盡量放在中午的時候吃，而且也不要長時間的吃，偶爾吃一頓就可以。因為在減肥期間主要是要控制一下自己油的攝入量，不能夠吃一些過于油膩的食物。所以就盡量不要吃肘子這類的食物，但是如果是實在想吃肉，也可以吃一些牛肉，因為牛肉含蛋白質(zhì)比較高，而且牛肉含脂肪是比較低，是能夠更加有助于減肥。
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