健康咨詢描述: 昨天晚上手砸墻腫了一個(gè)大包,今天早上包是消了些但變得硬邦邦手不能握拳尤其是中指跟小拇指
這個(gè)情況考慮是軟組織損傷,建議要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)關(guān)節(jié),越是不活動(dòng)它會(huì)引起關(guān)節(jié)的粘連。另外平時(shí)要注意保護(hù)好自己,避免做一些傷害自己的行為,同時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃些高蛋白食物,
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