晨跑可以提高血糖嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你最近這一段時(shí)間過(guò)于勞累，那么會(huì)導(dǎo)致胰島功能受到影響而導(dǎo)致血糖高。建議你做一下糖耐量試驗(yàn)，如果糖耐量試驗(yàn)確定是有糖尿病，那么就得服用藥物進(jìn)行治療，平時(shí)適當(dāng)?shù)木徑夤ぷ鲏毫Γ苊膺^(guò)于勞累。很多高血糖的人認(rèn)為多運(yùn)動(dòng)能夠降低血糖，于是就不顧自己的身體去進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，這是不可取的，希望大家運(yùn)動(dòng)要量力而行，一些身體素質(zhì)好的可以進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)。

      晨跑對(duì)優(yōu)化身體系統(tǒng)，提高身體免疫力等大有幫助，尤其是長(zhǎng)期的，晨跑對(duì)呼吸系統(tǒng)，心臟循環(huán)系統(tǒng)等都會(huì)有良好的作用功效，而對(duì)于血糖偏高尿糖患者來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持合理的跑步鍛煉，可以將血糖控制在較為穩(wěn)定的水平。