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我想長個怎么辦醫(yī)生急死了

男 | 16歲 2021-08-26 14:48:27 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 16歲186厘米咋整醫(yī)生還長高嗎我特別焦慮我想長到一米9還行嗎

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楊靈芝
楊靈芝 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,支氣管肺炎,喘息性支氣管炎以 幫助網(wǎng)友:20556
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2021-08-26 15:22:26 我要投訴

      16歲的男孩子一般情況下是還有長高的空間的,像你這個年齡,骨骼線應該還沒有閉合,身高的增長除了跟遺傳因素有關外,后天因素也很關鍵,想要長高一定要多做拉伸動作,并且要合理飲食。

趙丹
趙丹 佳木斯市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒疾病,發(fā)熱,咳嗽,呼吸道感染,氣管炎肺炎,哮喘 幫助網(wǎng)友:28134
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2021-08-26 15:24:41 我要投訴

      可以去當?shù)氐尼t(yī)院檢測骨齡,看骨骼閉合了沒有,還有幾年長高的空間,以便采取相應的措施,可以打打籃球跳繩等運動,可刺激下肢兩個生長板生長,保持愉悅心情,有利于促進身高。

宋躐夫
宋躐夫 遼源市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,大葉性肺炎,消 幫助網(wǎng)友:40312稱贊:2
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2021-08-26 15:27:28 我要投訴

      有可能長到1米9。加強鍛煉吧!尤其是多做拉伸運動,比如打籃球、羽毛球、排球、游泳等。別熬夜,每餐都有豐富的蛋白質和維生素,早餐很重要的。方便時最好去醫(yī)院檢查一下骨骺線、生長激素水平。這樣對是否能長高更有信心。
      以上是對“我想長個怎么辦醫(yī)生急死了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張雪蓮
張雪蓮 遼寧省健康產業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童消化、呼吸及免疫等系統(tǒng)疾病,兒童保健、喂養(yǎng)、生 幫助網(wǎng)友:35562
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2021-08-26 15:19:26 我要投訴

      病情分析:
      您可以去查一下骨齡片兒,如果骨骼線已經(jīng)完全閉合了,你就不能長了,如果還沒有完全閉合的話,那你就要少運動,吃一些素食,少吃高蛋白的食物。
      指導意見:
      別的人希望長高還沒有這個機會,你現(xiàn)在還嫌自己長得高真是哎。少吃一些高蛋白的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。少做上去的運動比如打籃球,打排球,跳高,游泳。

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