從昨天開始全天發(fā)冷，渾身上下都冷

      從你描述的情況來分析，初步懷疑可能是由于感冒或者是飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)引發(fā)的癥狀，建議監(jiān)測體溫，多喝熱水，可以口服一些胃復(fù)安片來緩解現(xiàn)有癥狀，飲食結(jié)構(gòu)要清淡易消化，不要吃肥厚油膩，辛辣刺激，生冷硬的食物。

      病情分析：
      感覺身體發(fā)冷并且有反胃不舒服，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是受涼或者是飲食不當(dāng)引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議按時測量體溫，如果體溫不超過37度3的話，這種情況就是正常的，那就不要擔(dān)心，可以多喝點(diǎn)熱水，渾身熱粥，不要受涼，生活規(guī)律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油膩類的食物，注意飲食衛(wèi)生，少量多餐，不要暴飲暴食，也可以上上熱敷看看。