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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-26 12:43:54
在進行減脂肪的時候喝蛋白粉，并不是必要的。只有長時間的減肥，沒有選擇適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補充，導(dǎo)致存在營養(yǎng)不良的患者，才適宜喝蛋白粉，能夠使體內(nèi)的脂肪含量得到適度的上升。因為脂肪對于人體，能夠起到保護的作用，維持身體的平衡。在減肥的時候，應(yīng)當(dāng)選擇科學(xué)的減肥方法。主要是進行積極的運動和飲食調(diào)理相結(jié)合，能夠促進減肥，而不要選擇茫然的節(jié)食或者是過度的運動。長期的不當(dāng)減肥，還有可能會引起身體出現(xiàn)惡性循環(huán)，所以要注重合理減肥和科學(xué)減肥。
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