產(chǎn)后3天能喝放調(diào)料的雞湯或魚(yú)湯嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-26 09:39:54
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2021-08-26 09:43:40
指導(dǎo)意見(jiàn)：
產(chǎn)后3天能喝雞湯或魚(yú)湯，最好是不要放刺激的調(diào)料，如辣椒。多吃富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)如雞肉，雞湯，雞蛋，豬蹄等都含有大量的動(dòng)物蛋白，注意保暖,避免受涼,平時(shí)多喝水產(chǎn)后忌吃過(guò)于寒涼、辛辣的食物，營(yíng)養(yǎng)過(guò)于豐富的大補(bǔ)食物，比如人參，鹿茸等，刺激性較大的食物，過(guò)硬、難以消化的食物等。
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