月經(jīng)干凈幾天可以用跑步機(jī)跑步
女 | 30歲 2021-08-26 07:51:32
1人回復(fù)
來自丹東市
健康咨詢描述： 月經(jīng)干凈幾天可以用跑步機(jī)跑步，每個(gè)月用跑步機(jī)跑半個(gè)月可以減肥嗎
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2022-12-27 14:15:11 我要投訴
月經(jīng)干凈兩天就可以用跑步機(jī)跑步了。每個(gè)月用跑步機(jī)跑半個(gè)月是能有效的減肥，并且同時(shí)要注意飲食合理，結(jié)構(gòu)合理，少吃油炸食品，少吃碳水化合物，多吃新鮮的蔬菜水果。
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