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腰椎關節(jié)不穩(wěn)是什么癥狀

保密 | 0個月 2021-08-26 06:18:37 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腰椎關節(jié)不穩(wěn)是什么癥狀

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孫立志
孫立志 大慶市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性乳腺炎，漿細胞性乳腺炎，乳房腫塊，乳腺癌，乳房 幫助網(wǎng)友：9140
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2021-08-26 06:30:09

      你好，腰部關節(jié)不穩(wěn)主要就是有可能會在負重的時候尤其是在彎腰負重的時候會出現(xiàn)腰部的關節(jié)彈響，用不上力這樣的情況可以去你們當?shù)蒯t(yī)院做個腰椎核磁共振，準備個彈力腰圍帶上，平常避免長時間一個姿勢久坐避免長時間彎腰做什么，每天堅持鍛煉腰背部肌肉主要是做小燕兒飛動作，五點支撐法，可以從網(wǎng)上查視頻學習這樣才能徹底治愈腰椎不穩(wěn)

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