高原反應同同睡不著覺的重要原因是大腦缺血和發(fā)揚心在高原地區(qū)氧氣稀薄,所以人會出現(xiàn)發(fā)癢狀態(tài),因為氧代謝不足,高原反應就會出現(xiàn)腦供血不足,如果頭痛就是睡不著,我需要在睡前吸氧,但不建議吸氧濃度過高
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