要想預(yù)防老年癡呆患者平時一定要多動腦,多跟別人進行溝通和交流,要多做計算題,多思考問題,此外患者也可以做一些手指操,比如屈指體操,患者可以用手指像彈鋼琴一樣來彈桌子或者沙發(fā),這樣就可以使大腦當(dāng)中相應(yīng)的神經(jīng)血流量增加,變得十分活躍,這樣就可以活動大腦。
此外,患者可以從食指開始到小拇指逐一的直角彎曲第二個關(guān)節(jié),左右手可以同時做,從食指做到小指,一共要做十多遍,患者練習(xí)的時候要雙側(cè)手指同時進行。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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