多動癥可以多吃什么食物

保密 | 0個月 2021-08-25 23:21:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：多動癥可以多吃什么食物

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2021-08-26 06:09:16 我要投訴

你好，食用蛋黃、豆制品、魚頭等，對多動癥兒童也是有益的。要經(jīng)常食用富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，它們可使體內(nèi)有關(guān)氨基酸增多，緩解多動癥。在微量元素方面，應(yīng)食富含鐵和鋅的食物，如動物肝臟、動物血，以及一些海產(chǎn)品(魚、蝦、牡蠣、海帶等)。為了平衡膳食，每天還應(yīng)食用新鮮蔬菜和水果。

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2021-08-25 23:36:01 我要投訴

根據(jù)你所描述的癥狀分析，多動癥沒有特殊的食物要求，平時也是以清淡為主，不要吃辛辣，生冷刺激性食物，多注意休息，保持心情愉快，適當(dāng)增加一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，避免疾病發(fā)生

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