尿失禁能鍛煉身體嗎

      對于尿失禁的患者，如果是由于尿道括約肌松弛等導(dǎo)致的，可以通過盆底肌的訓(xùn)練凱格爾運(yùn)動，等治療尿失禁?？梢赃m當(dāng)?shù)纳⒉?，瑜伽等。要注意避免做跳繩，跳躍性運(yùn)動。

      失禁患者也可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，但是不建議做劇烈的運(yùn)動來進(jìn)行鍛煉，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽挠醒踹\(yùn)動，比如游泳，瑜伽等鍛煉。同時尿失禁患者還應(yīng)該加強(qiáng)對盆底肌的鍛煉。