健康咨詢描述: 假性近視眼應(yīng)該怎么恢復(fù)的呢?
假性近視眼恢復(fù)主要通過日常的自我調(diào)整,可以通過改變一些不良的用眼習慣來改善,比如保持正確的坐姿,不要長時間盯著電子產(chǎn)品,長期用眼后要通過滴眼藥水或者眺望或者眼保健操的方式來緩解。
如果出現(xiàn)假性近視的話,首先要做到養(yǎng)成良好的用眼習慣,不要長時間過度用眼,不要長時間近距離用眼,平常多做眼睛保健操,用按摩的方法來緩解眼部疲勞,還可以使用一些眼藥水來緩解疲勞。慢慢的就能恢復(fù)正常視力。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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