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高血糖高血壓可以吃菜包嗎

保密 | 0個月 2021-08-25 20:15:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血糖高血壓可以吃菜包嗎

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于光彩
于光彩 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石、結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友：12442
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2021-08-25 20:27:11 我要投訴

      在選擇主食上盡量遵循吃干的，少喝稀的，可以吃饅頭，米飯，燒賣，撈面條等，所以包子也是血糖高的人可以選擇的主食，但是要注意包子的餡兒，很多人喜歡粉條做包子餡兒粉條也是碳水化合物，而且粉條的升糖指數(shù)還很高，所以如果包子餡兒里有較多的粉條，會使餐后血糖升得很高，另外盡量不不吃商家賣的肉包子，這種肉包子動物脂肪含量較高，會使血糖升高時間比較長，所以可以吃包子，但盡量吃自己包的包子，菜包可以吃的

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