病情分析:風濕關節(jié)炎預防的主要方法包括:1.日常要注意關節(jié)保暖,注意室外天氣以及皮溫的變化,適時增添衣物,盡量不要在潮濕、寒冷的環(huán)境中長時間工作與生活;2.要適當?shù)亩噙\動,如走路、慢跑、騎自行車等;3.日常要規(guī)律作息,不要過于勞累,均衡飲食;4.日常要做好自我防護,避免病毒、細菌等感染;5.日常要保持心情愉快。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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