可以吃一些葉黃素類的食物忌吃辛辣刺激性食物,忌油膩餐食品,不要熬夜,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,積極鍛煉身體,增強(qiáng)身體免疫力,避免用眼過度,一年眼睛疲勞注意眼部衛(wèi)生
患者可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如芹菜,菠菜,油菜等,千萬不要吃火鍋。還可以吃水果,葡萄,香蕉,蘋果等,就是還要健康,合理的用眼,避免熬夜,避免用眼過度導(dǎo)致眼疲勞。盡量減少電子產(chǎn)品的使用時間。
溫馨提示:
兒童及青壯年最好半年做一次眼底檢查,而老年人以及“三高”人群三個月就需要檢查一次。
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