維生素對(duì)預(yù)防老年癡呆有一定好處。因?yàn)榫S生素B能預(yù)防或者減緩癡呆癥的到來,對(duì)改善患者的認(rèn)知功能有所幫助。所以B維生素補(bǔ)充劑在治療和預(yù)防老年癡呆方面有積極的作用。當(dāng)然預(yù)防老年癡呆關(guān)鍵還是注意生活飲食習(xí)慣與積極治療腦血管基礎(chǔ)疾病,控制危險(xiǎn)因素,如保持血壓、血脂、血糖平穩(wěn)正常。戒煙限酒、控制體重,老年人要多運(yùn)動(dòng),如跳廣場舞、打太極拳,經(jīng)常聽聽舒緩的音樂等。保持心情愉悅,可以更好預(yù)防老年癡呆癥。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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