頸部出現(xiàn)脹痛不舒服,應該是錯誤的姿勢缺乏運動,比如經常玩手機低頭久坐,使關節(jié)活動性減弱,發(fā)生炎癥會出現(xiàn)頸部憋脹不適,還會引起頸椎骨質增生和頸椎病出現(xiàn)頸部疼痛,可以通過按摩適當運動改變坐姿等方式緩解緊張僵硬的肌肉,改善血液循環(huán)。
頸部如果出現(xiàn)有脹痛而且有點不舒服,有可能還有頸椎病,具體還要到醫(yī)院做頸椎的核磁共振檢查明確診斷,一般頸椎病是可以做一下針灸療法治療,還可以口服B族維生素類藥物,活血化瘀的藥物,平常不可以長期低頭,也不要睡太高的枕頭。
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