打完疫苗第三天能健身嗎

男 | 23歲 2021-08-25 10:41:07 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：打完第一針疫苗第三天能健身嗎，主要是俯臥撐和深蹲之類的

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2021-08-25 10:49:22 我要投訴

如果剛剛打完新冠疫苗三天的話，那是不建議做劇烈運動的，有可能會造成傷口部位的疼痛，胳膊痛，這種情況您要保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)男菹?，多吃新鮮的蔬菜和水果

2021-08-25 10:53 ask94235970c5 追問

您好，那我想請問一下昨天已經(jīng)稍微做了一些拳擊和跑步的鍛煉，胳膊沒有不適，這樣也不可以嘛

2021-08-25 10:54醫(yī)生回答：

那您可以做一下，這個也要因人而異

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