年輕人腦血管硬化是可以鍛煉的。因為腦血管硬化的發(fā)病原因除了與遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)等有關(guān),還與平時缺乏運動鍛煉有關(guān)。年輕人適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以有效促進(jìn)血液循環(huán),增加有效循環(huán)血量,提高機(jī)體各個臟器或者器官的供氧,
溫馨提示:
多吃水果蔬菜。
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