健康咨詢描述: 您好我現(xiàn)在16歲我手淫這個習(xí)慣已經(jīng)好幾年了現(xiàn)在跑步一會就會腎疼
若按照您現(xiàn)在16歲就有手淫的,這個習(xí)慣作為醫(yī)生來講,不建議您這樣做的,需需要您注意的就是說及時的戒掉這個不良的習(xí)慣,因為到這個肯定會影響你的生長發(fā)育到這個你要結(jié)婚的年齡,就是有可能會出現(xiàn)并發(fā)癥的
如果是頻繁的手淫,可能造成腎精虧虛,體質(zhì)下降的情況,首先要積極戒除和控制手淫頻率,要轉(zhuǎn)移注意力,日常飲食營養(yǎng)要全面均衡,充足睡眠就可以恢復(fù)。
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