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低糖水果有哪些孕婦可以吃？

女 | 0個月 2021-08-24 22:20:14 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 低糖水果有哪些孕婦可以吃？

醫(yī)生回復區(qū)
李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友：20325
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2021-08-24 22:28:13

      你好，女性懷孕后可以吃的低糖水果，有蘋果，柚子，柑橘，香蕉和香梨等，補充纖維素和微量元素促進胎兒發(fā)育。女在孕期注意營養(yǎng)物質(zhì)搭配，胎兒發(fā)育良好，出生后皮膚也會很好。孕期多吃低糖水果，還有開胃的效果，櫻桃，葡萄和草莓等水果，孕婦多吃對胎兒好。女性在孕期體重增長速度快，但體重增長超過30斤，就要控制體重改變飲食結(jié)構(gòu)。祝安康！

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