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抽多動(dòng)癥需要什么運(yùn)動(dòng)

保密 | 0個(gè)月 2021-08-24 21:37:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 抽多動(dòng)癥需要什么運(yùn)動(dòng)

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周小鳳
周小鳳 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 專業(yè)特長(zhǎng):以兒內(nèi)科常見(jiàn)病的診治為特長(zhǎng),主要專業(yè)特長(zhǎng)
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2022-10-15 17:00:17 我要投訴

      病情分析:
      1、做爬行或者走動(dòng)的動(dòng)作家長(zhǎng)要讓小孩獨(dú)立站在平衡木上,然后反復(fù)做爬行或者走動(dòng)的動(dòng)作,這樣的動(dòng)作雖然比較簡(jiǎn)單,但是可以鍛煉孩子的耐心,平衡力。2、袋鼠跳首先家長(zhǎng)需要準(zhǔn)備一個(gè)布袋,然后讓患兒蹲在里面,雙腳并攏,只好像袋鼠一樣活動(dòng),一步一步的向前跳動(dòng),然后反復(fù)進(jìn)行鍛煉,這個(gè)動(dòng)作看起來(lái)簡(jiǎn)單,但是做起來(lái)很有難度。3、圓桶上爬動(dòng)家長(zhǎng)要讓孩子趴在大圓桶上,然后慢慢滾動(dòng),孩子需要不斷的往前爬,通過(guò)這樣的方法,可以鍛煉幼兒的平衡能力,更重要的是能夠減輕孩子多動(dòng)癥的癥狀,久而久,身體的不適癥狀就會(huì)逐漸消失。4、滑滑梯相信有很多的孩子都喜歡玩滑梯,家長(zhǎng)需要讓孩子自己從滑梯床上往下滑,雖然動(dòng)作簡(jiǎn)單但是能夠減輕自身多動(dòng)癥的癥狀,還能預(yù)防其他疾病的產(chǎn)生。5、玩旋轉(zhuǎn)木馬讓小孩獨(dú)立坐在旋轉(zhuǎn)木馬上,家長(zhǎng)需要轉(zhuǎn)動(dòng)木馬,順時(shí)針和逆時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10圈,然后反復(fù)交替,通過(guò)這樣的動(dòng)作有利于多動(dòng)癥的病情恢復(fù)。以上的這些運(yùn)動(dòng)非常適合多動(dòng)癥患者,多動(dòng)癥其實(shí)并不可怕,可怕的是人們根本沒(méi)有意識(shí)到。家長(zhǎng)如果想要小孩遠(yuǎn)離這種疾病,那么在平時(shí)的時(shí)候一定要注意飲食營(yíng)養(yǎng),合理安排作息時(shí)間,讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,盡量不要打罵孩子。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      

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